手机卡顿严重，恢复出厂设置管用不？会不会把重要东西弄丢，得注意啥​

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手机论坛说晚上玩手机伤眼，是真的！我之前天天关灯玩，现在眼睛干涩，看东西模糊。开深色模式确实好点，但别开太暗，不然对比度太高也伤眼。最好开个小夜灯，别关灯玩，或者戴防蓝光眼镜，我现在就戴着，感觉舒服多了。​

飞璇

在手机论坛学了一招，关闭自动更新，世界都清净了！